El destino me vuelve a traer a Filipinas

La vida es tan maravillosa que te sorprende con cosas que no podías pensar hace pocos meses. A mediados de mayo de el que aún es el año que corre, ponía fin a una aventura de seis meses alrededor del único país que fue colonia española en Asia. Durante esos seis meses viajando por el país, con la única compañía de mi mochila, tuve la suerte de vivir increíbles experiencias que sin duda cambiaron algo en mi.
La realidad de Filipinas es mucho más que playas exóticas y turismo de aventura...
Cuando uno decide bucear en su cultura encuentra un pueblo roto por las diferentes invasiones que ha sufrido. Españoles, japoneses y americanos exterminaron cualquier vestigio de la cultura indígena filipina, extrayendo así la identidad de un pueblo que hoy en día sigue pagando la osadía de sus conquistadores. Durante casi cuatro siglos los españoles dejaron una fuerte huella que hoy aún perdura en sus arquitectura, en su comida y en su idioma. Lo realmente sorprendente es que los americanos en sólo cincuenta años lograran dar punto y final a lo que los españoles pudieran aportar y establecer una nueva identidad con marcadas intenciones dinerarias. El país pinoy goza de cien millones de clientes potenciales.
Para darle el toque final, el país vive bajo el yugo del cristianismo. Católicos, Baptistas, Iglesia independiente de Filipnas y alguno más adoctrinan con el miedo del fuego eterno a gente que sólo le queda la esperanza de tener una mejor vida cuando dejen esta.
Así Filipinas se convierte en una fábrica de fieles y clientes en favor del capitalismo y cristianismo occidental, a los que poco les importa la superpoblación del país, el hambre, el turismo sexual que les azota, la mortalidad infantil, la insalubridad en la que viven muchísimas familias y la corrupción que literalmente roba esperanza a un pueblo castigado desde hace siglos.
A pesar del panorama, el filipino sonríe, es amable y de corazón puro. Y es esto es lo que hace que el país enganche, que atraiga a millones de personas y que a muchas nos haga volver a pesar de haber estado afectado por la situación del país.
Por el bien del pueblo filipino y de todos los pueblos de este planeta, espero que ninguna civilización o conquistador encuentre la fórmula de cambiar los corazones de la gente. Podrán exterminar la cultura, pero no lo que son en esencia, buena gente.

Namaste!!

Cita del día

"Lo mejor de la vida es encontrar a alguien que conozca tus errores debilidades y que aún piense que eres completamente increíble."

Desconocido

¿El fin del mundo?

Prácticamente ha pasado el día del fin del mundo y sin que haya habido dicho fin. Era algo que más o menos todos sabíamos aunque la gente si que tenía cierta curiosidad por lo que iba a pasar. Todo este misticismo ha venido ligado a la cultura maya y si calendario.
Los maya eran grandes estudiosos del cielo llegando a inventar un calendario el cual es más exacto que el que hoy en día utilizamos.
Todos los científicos de occidente han descartado un fin del mundo como el que algunos esperaban. Es decir, ninguno de ellos pensaba en que hoy llegara un final apocalíptico a nuestro planeta. Yo tampoco lo creía...
¿Pero qué hay a nivel espiritual? En la cultura maya, como en todas las culturas milenarias, los científicos y filósofos eran exactamente los mismos que orientaban en materia espiritual al pueblo. En todas las culturas milenarias de todos los continentes, se pensaba y creía que las variaciones astrológicas del universo tenían un efecto sobre la humanidad.
Yo no puedo demostrar que esto sea real, pero si hago siempre un análisis muy sencillo cuando este tipo de dudas aparecen.
Nosotros formamos parte de este maravilloso universo y además actuamos sobre él. Si mandamos una expedición lunar podemos coger una roca y cambiarla del sitio dónde ha estado millones de años según nuestro conocimiento. ¿No es esto incidir sobre el universo? Entonces si nosotros podemos, ¿no es inteligente pensar, que algo mucho más grandioso y desconocido que nosotros nos afecte directamente con alguno de sus cambios? Yo creo que no es sólo inteligente, si no que además debemos de pensar así. No podemos estar nadas seguros de que estamos exentos de los cambios que se producen en nuestro entorno. Es cierto que no tenemos una explicación científica hoy en día. Sólo la física cuántica parece estar dando pistas de cómo funciona el Universo en su conjunto. Pero lo que está claro es que no podemos descartar lo que desde un punto de vista muy lógico sería lo normal. Los cambios en el Universo nos afectan, y esperamos que el cambio que algunos anuncian sea real y el mundo pase a ser ese lugar que todos esperamos.

Namaste!

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Mejorar la calidad de vida de forma sencilla

Hace algunos meses, en una de mis meditaciones durante mi viaje a Grecia entré en contacto con mi cuerpo y hablé con él. Recordamos la trayectoria que habíamos seguido juntos hasta ahora, todo lo que habíamos hecho y lo bien que lo habíamos pasado.
Pero también me pidió un favor. Después de tantos años necesitaba un respiro para recuperar las energías. Me pidió que redujera el consumo de carne de manera considerable, el consumo de alcohol y que buscara actividades que mantuvieran mis músculos en un tono aceptable.
Fue la primera vez en toda mi vida que había conseguido una comunicación tan clara y fluida con mi cuerpo, y posiblemente es porque no me había parado a escucharle nunca.
Sin dudarlo me puse a trabajar en lo que mi cuerpo me había pedido y en pocos meses he hecho una limpieza general de mi cuerpo. He eliminado el consumo de carne de mi dieta, lo que hace que ingiera menos toxinas, antibióticos y otras sustancias con las que alimentan a los animales y que son perjudiciales para la salud. Además de que no ingiero el sufrimiento de los animales al ser producidos y matados en cadena. Aunque no lo creamos, ese estrés que se les genera queda impreso y cuando lo ingerimos lo asimilamos.
Al haber aumentado el consumo de vegetales he mejorado mi peso, estabilizándolo y siendo constante. Los resultados sanguíneos de mis análisis han mejorado, reduciendo el colesterol, el ácido úrico y otros indicadores negativos para la salud. La sensación energética es mayor, me canso menos y duro activo más horas al día sin sufrir cansancio.
El consumo de alcohol no lo he eliminado pero si lo he reducido considerablemente y limitado a las bebidas fermentadas como el vino y la cerveza. Además camino todo lo que puedo, hago deporte una vez como mínimo por semana y me he apuntado a clases de yoga.
Todo esto hace que mi cuerpo se haya equilibrado y que las sensaciones físicas, psíquicas y espirituales de bienestar se hayan incrementado.

Te animo a que pruebes estas medidas para mejorar tu vida!

NAMASTE!

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Cita del día

"A veces nada es lo que parece, pero siempre todo es lo que es"
Somnia et vivit

Cita del día

"Tú no tienes un alma. Tú eres un alma que tiene un cuerpo"
C.S. Lewis

El poder de las palabras

Hola, para hoy un vídeo que creo define exactamente lo que debemos hacer en nuestro día a día si queremos andar el camino de la felicidad.

NAMASTE!

Charles Chaplin nos ilumina

Hoy me ha llegado un email con un mensaje precioso de un personaje histórico conocido por muchos. Este tipo de cosas que me llegan por "casualidad" me encanta compartirla con vosotros. Muchas gracias a J por haberme mandado este precioso mail que me recuerda como debo de seguir viviendo mi vida.

"Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme.. Hoy sé que eso tiene nombre… autoestima.

Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino señales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es… autenticidad.

Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a ver que todo lo que acontece contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama… madurez.

Cuando me amé de verdad, comencé a comprender por qué es ofensivo tratar de forzar una situación o a una persona, solo para alcanzar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el momento o que la persona (tal vez yo mismo) no está preparada. Hoy sé que el nombre de eso es… respeto.

Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable: personas y situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. Al principio, mi razón llamó egoísmo a esa actitud. Hoy sé que se llama… amor hacia uno mismo.

Cuando me amé de verdad, dejé de preocuparme por no tener tiempo libre y desistí de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos de futuro. Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero y a mi propio ritmo. Hoy sé, que eso es… sencillez.

Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y, con eso, erré muchas menos veces. Así descubrí la… humildad.

Cuando me amé de verdad, desistí de quedar reviviendo el pasado y de preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez. Y eso se llama… plenitud.

Cuando me amé de verdad, comprendí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuando yo la coloco al servicio de mi corazón, es una valiosa aliada. Y esto es… saber vivir!

No debemos tener miedo de cuestionarnos… Hasta los planetas chocan y del caos nacen las estrellas."

Charles Chaplin

Cita del día

"El banquero es un señor que nos presta el paraguas cuando hace sol y nos lo exige cuando empieza a llover" Mark Twain

Enseñanzas del Tao

"Habla simplemente cuando sea necesario. Piensa lo que vas a decir antes de abrir la boca. Sé breve y preciso ya que cada vez que dejas salir una palabra, dejas salir al mismo tiempo una parte de tu chi. De esta manera aprenderás a desarrollar el arte de hablar sin perder energía. Nunca hagas promesas que no puedas cumplir. 

No te quejes y no utilices en tu vocabulario palabras que proyecten imágenes negativas porque se producirá alrededor de ti todo lo que has fabricado con tus palabras cargadas de chi. Si no tienes nada bueno, verdadero y útil qué decir, es mejor quedarse callado y no decir nada. Aprende a ser como un espejo: Escucha y refleja la energía. 

El universo mismo es el mejor ejemplo de un espejo que la naturaleza nos ha dado, porque el universo acepta sin condiciones nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestras palabras, nuestras acciones y nos envía el reflejo de nuestra propia energía bajo la forma de las diferentes circunstancias que se presentan en nuestra vida. 

Si te identificas con el éxito, tendrás éxito. Si te identificas con el fracaso, tendrás fracasos. Así podemos observar que las circunstancias que vivimos son simplemente manifestaciones externas del contenido de nuestra habladuría interna. Aprende a ser como el universo, escuchando y reflejando la energía sin emociones densas y sin prejuicios. Porque siendo como un espejo sin emociones aprendemos a hablar de otra manera. Con el poder mental tranquilo y en silencio, sin darle oportunidad de imponerse con sus opiniones personales y evitando que tenga reacciones emocionales excesivas, simplemente permite una comunicación sincera y fluida. 

Sé discreto, preserva tu vida íntima, de esta manera te liberas de la opinión de los otros y llevarás una vida tranquila volviéndote invisible, misterioso, indefinible, insondable como el Tao. No compitas con los demás, vuélvete como la tierra que nos nutre, que nos da lo que necesitamos. Ayuda a los otros a percibir sus cualidades, a percibir sus virtudes, a brillar. El espíritu competitivo hace que crezca el ego y crea conflictos inevitablemente Ten confianza en ti mismo, preserva tu paz interna evitando entrar en la provocación y en las trampas de los otros. No te comprometas fácilmente. 

Si actúas de manera precipitada sin tomar conciencia profunda de la situación, te vas a crear complicaciones. La gente no tiene confianza en aquellos que muy fácilmente dicen “sí”, porque saben que ese famoso “sí” no es sólido y le falta valor. Toma un momento de silencio interno para considerar todo lo que se presenta y toma tu decisión después. Así desarrollarás la confianza en ti mismo y la sabiduría. Si realmente hay algo que no sabes, o no tienes la respuesta a la pregunta que te han hecho, acéptalo. 

El hecho de no saber es muy incómodo para el ego porque le gusta saber todo, siempre tener razón y siempre dar su opinión muy personal. En realidad el ego no sabe nada, simplemente hace creer que sabe. Evita el hecho de juzgar y de criticar, el Tao es imparcial y sin juicios, no critica a la gente, tiene una compasión infinita y no conoce la dualidad. Cada vez que juzgas a alguien lo único que haces es expresar tu opinión muy personal y es una pérdida de energía, es puro ruido. 

Juzgar es una manera de esconder sus propias debilidades. El sabio tolera todo y no dirá ni una palabra. Recuerda que todo lo que te molesta de los otros es una proyección de todo lo que todavía no has resulto de ti mismo. Deja que cada quien resuelva sus propios problemas y concentra tu energía en tu propia vida. Ocúpate de ti mismo, no te defiendas. Cuando tratas de defenderte en realidad estás dándole demasiada importancia a las palabras de los otros y le das más fuerza a su agresión. Si aceptas el no defenderte estás mostrando que las opiniones de los demás no te afectan, que son simplemente opiniones y que no necesitas convencer a los otros para ser feliz. Tu silencio interno te vuelve impasible. Haz regularmente un ayuno de la palabra para volver a educar al ego que tiene la mala costumbre de hablar todo el tiempo. El arte de no hablar.

Toma un día a la semana para abstenerte de hablar. O por lo menos algunas horas en el día según lo permita tu organización personal. Este es un ejercicio excelente para conocer y aprender el universo del Tao ilimitado en lugar de tratar de explicar con las palabras qué es el Tao. 

Progresivamente desarrollarás el arte de hablar sin hablar y tu verdadera naturaleza interna reemplazará tu personalidad artificial, dejando aparecer la luz de tu corazón y el poder de la sabiduría del silencio. Gracias a esta fuerza atraerás hacia ti todo lo que necesitas para realizarte y liberarte completamente. Pero hay que tener cuidado de que el ego no se inmiscuya. El poder permanece cuando el ego se queda tranquilo y en silencio. Si tu ego se impone y abusa de este poder el mismo poder se convertirá en un veneno, y todo tu ser se envenenará rápidamente. Quédate en silencio, cultiva tu propio poder interno. Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo. No trates de forzar, manipular y controlar a los otros. Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son, o lo que tienen la capacidad de ser. Dicho en otras palabras, vive siguiendo la vida sagrada del Tao."