Papá, ¿qué es la muerte?

Hijo: Papá, ¿qué es la muerte?
Padre: Tú puedes responder esta pregunta. ¿Sabes qué es la vida?
Hijo: Si padre, la vida es un viaje
Padre: Muy bien hijo. Entonces si la vida es un viaje ya debes saber qué es la muerte.
Hijo: Si padre, ahora lo veo claro. Es la última estación de este viaje y la primera estación del siguiente.

Namaste

La delgada línea de la vida y la muerte

En este preciso instante debe de haber alguien que está abandonando este mundo. Mientras yo escribo estas letras, y tú las lees esto está sucediendo en algún lugar del planeta. 

Hace un par de semanas, tuve un accidente sin consecuencias graves, a Dios gracias. Pero con un pequeño detalle que hubiera sido diferente, las consecuencias podían haber sido mucho más graves e incluso llegar a perder la vida. 

Ayer volví de pasar dos días geniales rodeados de amigos en un entorno magnífico, disfrutamos de playa, aguas cristalinas y un poco de fiesta. Aprovechamos nuestro tiempo al máximo para disfrutar cada segundo juntos y en ese escenario tan bonito como es formentera. 

Cuando regresamos a casa, recibí la llamada de uno de mis amigos de Madrid. El padre de otro buen amigo había fallecido el día anterior. Me quedé congelado, porque a pesar de que estaba en una situación un poco grave, había esperanzas de que se recuperara ya que no era ninguna enfermedad mortal ni degenerativa. Era un hombre mayor, de 82 años, que había vivido con intensidad su vida, tal y como hablé con mi amigo D en cuanto me enteré de la noticia.

Esta mañana, nos hemos levantado con la noticia de que un tío de una de los amigos que estaba con nosotros en Formentera ha fallecido igualmente. Ha sido un doble jarro de agua fría, y es que estas cosas llegan en el momento más inoportuno. Está claro que no existe el momento oportuno para esto. 

Es inevitable que piense en estos sucesos y escriba esta entrada. La vida pende de un hilo continuamente, y la única manera de que ese hilo sea robusto y fuerte es alimentándolo con experiencias de vida. Cuando disfrutamos de las pequeñas cosas que están casi al alcance de todos, es cuando nuestras vidas se enriquecen y cuando conseguimos que nuestro fino hilo se endurezca y termine siendo tan duro como el acero. Ahora mismo estoy escribiendo estas palabras sobre mi camilla, viendo a un abuelo jugando con sus nietas, que son una clara mezcla de occidental y oriental. Tanto él como sus nietas están disfrutando de una experiencia que se quedará marcada en sus retinas para siempre. Llenemos nuestra mochila vital de estas cosas, que ocupan muy poco espacio y son capaces de alimentarnos por mucho tiempo en la aventura de la vida.

Dedicado con mucho cariño a D y a S que hoy es un día duro para ellos en sus vidas.

Un abrazo sincero.

NAMASTE

Lo que das te lo das

"Lo que das, te lo das" esta frase me la dijo hace muy poco una amiga especial. La he estado analizando y utilizando como referencia para entender algunas cosas que me han ocurrido en el pasado, y no tengo duda que es una verdad como un templo.

No os voy a describir muchas cosas que me han ocurrido en la vida en los que esta frase tiene aplicación, no tendría tiempo y podríamos decir que son todas. Pero os voy a contar lo que me ha ocurrido este pasado fin de semana.

Hará un par de meses, uno de mis mejores amigos me envió a una persona que venía a España a buscarse la vida. C es australiano y pasaba por Madrid en su camino a Sevilla. Le alojé en mi casa y tuvimos una conexión increíble desde el primer momento. C es una persona sencilla, humilde y con un gran corazón, que sigue un modo de vida envidiable en el que está en paz consigo mismo y con todo lo que le rodea.

El azar me bendijo cuando C ha vuelto a Madrid en su rumbo a Australia para conseguir la visa de trabajo en España. Vino con su amigo A, sevillano, a pasar el fin de semana antes de su regreso. Ambos fueron alojados en mi casa y gracias a que abrí las puertas de mi humilde hogar, y de mi corazón tuve la suerte de conocer  a A y compartir con ambos un fin de semana inolvidable.

La sencillez y la armonía fue lo que nos rodeó esos días. Abrimos nuestros corazones y todos dimos mucho. Automáticamente ese dar sin interés, sincero, humilde y sin esperar nada a cambio se transformó en recepción de los intangibles que llenan la vida.

Soy y creo que puedo hablar en su nombre... fuimos unos afortunados de que el Universo nos hiciera cruzarnos en el camino. Sin ningún tipo de dudas, nos quedan muchas cosas que hacer juntos y creo que llegarán momentos muy especiales con ellos.

NAMASTE!

El viaje de la gaviota

- Ay gaviota que alzas tus vuelos! hacia dónde es tu viaje?
- Mi viaje es a ninguna parte y a todas, mi viaje es en el tiempo, en el tiempo de vivir
- Pero gaviota, cómo puedes viajar a todas y ninguna parte? Y cómo viajas en el tiempo?
- Porque el tiempo y el espacio no existen amigo, son sólo producto de nuestras mentes. Aprende esto, y viajarás sin final por los senderos de la vida.

Namaste!

Sensualidad

O lo que podríamos llamar el disfrute de cada parte de nuestro cuerpo compartiéndolo además con alguien más.

A lo largo de la historia, el ser humano se ha visto cohibido en su sensualidad por culpa de las religiones y de la opresión.
En el siglo XXI estamos viviendo un nuevo despertar de libertad en la que la sensualidad está tomando un protagonismo importante.

Conviene decir que siempre que hay sexualidad, no hay sensualidad. La sensualidad es un sentimiento, una energía mucho más sutil y que no aparece en cada acto sexual y por supuesto no con todas las personas. He encontrado una frase que creo lo define de una manera muy correcta: "El poder sensual interior proviene de los pensamientos, de la energía sexual, de los sentimientos y del magnetismo personal, es decir, de la personalidad."

Explicando un poco esta frase tenemos que entender que la conexión sensual con las personas dependen de muchos factores, y de ellos depende que nos atraigan unas u otras personas, que nuestras relaciones sexuales sean más o menos intensas y más o menos satisfactorias.

Por lo tanto, nuestra sexualidad evoluciona con los años y con nuestra personalidad. Es decir, cambia. No es lo mismo la sexualidad y sensualidad que tenemos cuando tenemos dieciocho años que la que tenemos con treinta y la que tenemos con sesenta.

Como conclusión me gustaría sugerir que escuchéis a vuestra sensualidad. Ella habla e indica perfectamente qué personas son las que pueden haceos volar en un cielo de sensaciones más allá de una mera relación sexual. Entregaos a la pasión del momento sin pensar en el futuro, abriendo cada poro de vuestra piel, cada célula olfativa de vuestra nariz, cada neurona de vuestro cerebro que traduzca las sensaciones que recibís en reacciones químicas de placer. Abrid vuestros corazones.

Namaste!

Mirar hacia delante

Hace algo más de un mes que no escribo nada y hoy me sentía inspirado. El último mes ha sido de bastantes cambios personales. En algunas cosas me he llevado alegrías, y en otras puras decepciones. Pero como siempre intento hacer, miro hacia delante con todo el positivismo posible aprendiendo de los errores cometidos y de las lecciones aprendidas.

Una de las cosas más importantes que he aprendido en el último mes es que nuestra vida pende de un hilo. Un hilo muy fino que nos une a esta dimensión, mundo o como quieras llamarlo.
Hará una semana, recibí una llamada comunicándome que un joven amigo ha fallecido con tan sólo cuarenta y pocos años. Hace unos años sufrió un infarto de corazón que le dejó con una disfunción cardíaca del 80%. Durante este tiempo ha estado luchando por su vida, con una energía y vitalidad que podría impresionar a cualquiera. Su lucha se hacía cada vez más cuesta arriba mientras su fatigado corazón latía con la esperanza de ser sustituido por uno nuevo que dotara de la energía necesaria a una persona con esa edad. Fue ingresado estando ya muy débil y debido a unas infecciones importantes. Luchó hasta el último suspiro pero ese corazón no llegó a tiempo y M nos dejó... son momentos duros, en especial para su mujer e hijos. La esperanza nunca te deja contemplar esta opción y cuando llega es como un jarro de agua fría. Nuestro único consuelo es que el sufrimiento para él ha acabado y que según las creencias de cada uno, esté en un lugar mejor trabajando por ayudarnos a los que nos quedamos aquí.

Otra de las personas que nos ha dejado es MA. Luchadora de cáncer de mama con cincuenta y pocos años. MA era como una tía para mi. Desde que era un crío jugábamos en su casa cuando visitábamos a mi tía y nos llevaba de excursión y nos atendía con un amor que quizá otros familiares nunca han demostrado. Con muy mala suerte encontraron su tumor en un estado muy avanzado, y a pesar de los pesares, se armó de fuerza para luchar contra ese mal que había invadido su cuerpo pero no su alma. Los médicos no dieron con un tratamiento eficaz, pero ella no perdía la sonrisa y encantada escuchaba las historias que le contaba de mis aventuras y viajes este verano... El otoño llegó y la enfermedad contraatacó con violencia. El aliado más peligroso del cáncer, llamado metástasis, apareció en la escena y los médicos ya no podían hacer nada. En sus últimos meses yació en un lecho que una persona como ella no merecía. Aún así, él no ganó. No lo hizo. La gran triunfadora de esa guerra fue ella, porque no se rindió y luchó con toda la vitalidad y amor posible hasta el final. Nos dio otra gran lección de vida y no de muerte, como muchos veen en estos casos.

Estas dos historias son tristes en apariencia, pero de todo hay que sacar lo positivo. Son personas que nos regalaron su amor cuando estuvieron aquí, sin pedir nada a cambio y lo que es mejor, sin esperarlo. La vida está llena de estas personas y nosotros nos podemos convertir en una de ellas. Es importante que seamos conscientes de que cada segundo que hacemos lo que no queremos hacer, son segundos que perdemos de hacer lo que queremos hacer. Y algún día igual nos quedamos sin segundos cuando menos lo esperamos. Amemos a los que están a nuestro alrededor. Hagamos lo que queramos hacer sin importar que es lo que piensa el resto. Vivamos la vida con intensidad, porque es un regalo que tenemos y no sabemos por cuánto tiempo.

Namaste!

El miedo por el miedo

La gente tiene miedo. Esto es una obviedad.
El hombre ha sido manipulado para temer a cualquier cosa que imprime un pequeño riesgo y eso hace que la gente esté bajo el control de unos pocos.
A lo largo de la historia, se ha infligido un temor apabullante a los reyes, a los señores, a los dioses, a lo diferente, al extranjero, a la ciencia... y a niveles más bajos a los profesores, a los padres, a los mayores...
Esa influencia del miedo en las personas ha sido la primera fuente de donde se alimenta el odio, la guerra, la destrucción, la envidia, el ego, la barbarie y muchas otras cosas más.
Cuando estaba en el instituto, yo era una persona bastante diferente. Con miedos como todos que hacían que fuera racista, xenófobo y muchas otras cosas más. Hoy en día todo eso está enterrado y a través de mis experiencias de convivencia con personas de distinta etnia, cultura y país, he aprendido que todos somos exactamente iguales y que buscamos las mismas cosas en la vida. No es verdad aquello que nos enseñaron que debemos de tener miedo de la gente. Es una incorrección total. La gran mayoría de la gente es buena, tiene un buen fondo y no desea hacer ningún mal, y tampoco que se lo hagan. Y esto no atiende ni a culturas ni pasaportes, es algo inherente al ser humano. No podemos actuar y enfocar nuestra vida a pensar que hay algunas personas malas. El miedo que estas personas puedan engendrar nunca será superior al amor que el resto del mundo aporta. No vivas tu vida pensando en la minoría, en el vaso medio vacío, en que alguien aprovechará tu bondad para hacerte daño. En las noticias y en la tele solamente nos informan de lo malo que ocurre. Si hay un accidente de avión al año, se magnifica la noticia para amedrentar a la gente. Pero, ¿ hay alguien que informe de la pequeña probabilidad que hay de que un avión tenga un accidente? La probabilidad es de 1 por cada 4 millones de vuelos. No pienses que vas a coger ese vuelo que por estadística va a tener el accidente y que es un hecho incierto. Piensa que vas a coger uno de los 3.999.999 de vuelos restantes que hay.

He decidido escribir este post porque ayer una persona muy cercana a mi me hizo una llamada para prevenirme de los riesgos de la práctica de couchsurfing, actividad que realizo con bastante frecuencia. Su llamada fue con muy buena intención pero creo que conducida por su profesión y por el miedo a que ocurriera algo tan trágico como que un terrorista pudiera venir a mi casa.
Esta advertencia llegó justo después de haber acogido a una persona excepcional, procedente de Argentina, con la que compartí unos días increíbles y que por suerte, no ha sido una excepción de todas mis experiencias con esta actividad. Esta persona el último día me hizo un regalo, un libro con fotografías de su país y en el que dejó esta bella dedicatoria:

"Una vez alguien a quien quiero mucho me dijo: El que da nunca lo recuerda, pero el que recibe JAMÁS lo olvida.
Por lo que ese es mi resumen de esta semana en tu casa...
No hubiese conocido Madrid de esta manera si no nos hubiéramos cruzado, pero jamás podré devolverte todo esto. Por lo que serás siempre bien recibido con las puertas abiertas en casa.
Nos vemos en unos meses Boludo"

Nada de lo malo que me pueda ocurrir y que es incierto que ocurra, hará que pueda tener una experiencia positiva que es muy probable que si ocurra.

NAMASTE

Y tú, ¿sabes quién eres?

Reflexionad con este vídeo

NAMASTE!

Janine di Giovanni: Lo que vi en la guerra

Espero que entendáis inglés porque este vídeo aún no está traducido. Pero sin duda no tiene desperdicio escuchar lo que esta periodista de guerra vió, vivió y aprendió durante su presencia en los conflictos de los Balcanes, Sierra Leona o Siria.

NAMASTE

Reduce tus horas de televisión

Ayer tuve una conversación con una persona y teníamos diferentes puntos de vista acerca de ver la televisión o no.
Cuando me fui a China por primera vez. Lejos de mi voluntad dejé de ver la televisión puesto que no entendía nada en absoluto. Había únicamente un par de canales en inglés los cuales tenían un contenido bastante politizado, como todo en aquel país.

Así que de una manera natural dejé de ver la televisión y sin ningún tipo de dudas fue una de las mejores cosas que me ha ocurrido en la vida.
La televisión es un método de control de masas, dónde se esparcen ideas de manera masiva y se instalan en la mente de las personas de una manera casi imperceptible.
Cuando uno está inmerso en la rueda del sistema, es incapaz de ver esto. Pero una vez que estás fuera, lo ves con total claridad.

Uno de los ejemplos más claros que tenemos es la actual crisis. De buenas a primeras, en 2008, después del año económicamente más fructífero de la historia de la humanidad aparecen las primeras declaraciones y noticias de crisis mundial.
Al principio los políticos comienzan a evitar ese estado, pero la televisión y los medios de comunicación (todos mediatizados políticamente). Con el tiempo la crisis se empieza a agudizar, porque el miedo que los medios de comunicación infligen hacen que la gente reduzca sus consumismo exacerbado producido en los años anteriores.
El mercado se reduce, las compañías tiene menos ingresos y despiden a parte del personal para garantizar la existencia de la empresa (dónde están los millones de dólares producidos con anterioridad? esos tendrían que garantizar la supervivencia de la empresa y la de sus trabajadores)

Después de varios años, la crisis se agudiza y en los noticiarios de todo el mundo solamente publican noticias negativas. Corrupción en política, familias reales y todo tipo de actos moralmente despreciables por dirigentes de distinta índole.

El resultado, mentes infectadas de una negatividad incontrolable. Dónde el futuro se ve más negro que el sobaco de un grillo y donde la esperanza cada vez es menor. Sin duda un método de control de la población más. Cuando lo de arriba querían que compráramos lo hicimos, y cuando estos mismos quieren que no lo hagamos y que nos consideremos miserables lo hacemos también.

Mi situación económica no es que sea la peor, pero está lejos de ser la mejor y sin embargo no pierdo la sonrisa, la positividad y la alegría. Mi profesora de yoga dice que le encanta ver esa actitud. Y os puedo asegurar que no es ficticia.
Uno de los motivos es haber eliminado toda esa negatividad de mi vida. Y sin embargo intento buscar las noticias positivas que ocurren cada día a través de internet. Hay empresas que optan por nuevos sistemas productivos que son sostenibles (Naturaleza, Sociedad y Economía), organizaciones que han llevado a cabo proyectos exitosos de desarrollo en zonas sucumbidas por la pobreza, pequeños empresarios que se abren paso con ideas novedosas y que marcan un nuevo rumbo en muchos campos. El secreto está en apagar la tele, acudir a internet y buscar noticias positivas. Solamente con ponerlo en google encuentras varias fuentes de información que publican este tipo de historias.

Si cambiais solamente eso, notaréis automáticamente un cambio en vuestras vidas hacia una positivada y una clarividencia increíble. Gestionad bien vuestro tiempo y utilizadlo sabiamente y podréis disfrutar felizmente de él.

NAMASTE!

Matthieu Ricard: Los hábitos de la felicidad

Aquí os dejo un Ted Talk que habla de algo que todos perseguimos sin cansarnos. Son veinte minutos que nos ayudarán a trabajar en favor de nuestra felicidad.

NAMASTE!!

Esto es el espíritu Mediterráneo

Hola, os dejo vídeo que ha editado un amigo que explica perfectamente lo que en otros post he comentado de la cultura mediterránea! Disfrutadlo como yo lo he hecho.

NAMASTE!! Y compartid si lo deseáis!