Ayurveda, el arte de vivir

Quiero compartir con vosotros este documental que acabo de ver. Ayurveda es la medicina tradicional India, y se compone no solo de la curación de las enfermedades que contraemos, sino de aprender a vivir para no contraerlas. El mensaje que tiene el documental es impresionante y abre un mar de dudas de nuestra cultura occidental. Estrés, bloqueo mental, ritmo de vida y otros factores hacen que contraigamos enfermedades... Espero que lo disfrutéis.

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